Регистрация · Вход Забыли имя или пароль?

Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms [2009, фитнес, DVDRip, ENG]

Страницы: 1

Ответить


tigor7 Стаж: 17 лет 7 месяцев Сообщений: 217	tigor7 · 18-Апр-10 19:38 (14 лет 9 месяцев назад, ред. 19-Апр-10 11:27) Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms Год выпуска: 2009 Страна: USA Жанр: фитнес Инструкторы: Фред де Вито и Элизабет Халфпапп/ Fred DeVito, Elisabeth Halfpapp/ Продолжительность: 0:10:40 + 0:09:51 + 0:10:49 + 0:10:00 + 0:10:31 + 0:05:05 Язык: английский Описание: A fluid blend of Pilates, ballet, yoga and dance — all filmed in a soothing, spa-like setting. You get five easy-to-schedule 10-minute segments: two upper body, two abs and a stretch. Elisabeth Halfpapp and Fred DeVito are expert instructors with a motivating, personal-trainer-style rapport. One often teaches the exercise while the other demos alternatives or provides detailed explanations (both on how to do the exercise and why it works). All the moves emphasize alignment and breath with a strong focus on effecive technique. DVD comes with a resistance band; one segment requires 3 to 5 lb. dumbbells. ©2009. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: H.264 Аудио кодек: AC3 Видео: кодек: H.264; битрейт: 374,44 kbit/s ; размер кадра: 640x480; кадров в сек: 24 fps Аудио: кодек:FAST Multimedia AG DVM (Dolby AC3); битрейт: 191,99 кб/с; язык: Английский Скриншоты Дополнительно Меню DVD Основная часть. Длинные названия файлов сократила. Можно переименовать при желании. Есть еще бонус. 5 минут растяжки - оставила. (файл называется bonus.avi) Остальные две части бонуса взяты из 10 минут взяли из Exhale: Core Fusion Pilates Plus (есть на треке) https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2216192 и Shiva Rea - Creative Core Abs https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=191779 При желании можно воспользоваться полной версией. Собрать видео с меню DVD можно при помощи плей-листа. Плейлист в VLC http://professionalanswer.unick-soft.ru/pmwiki.cgi?n=Main.VLC%D0%98%D1%81%D0%BF%D...0%BD%D0%B8%D0%B5 плейлист в Winamp чтобы иметь отдельный фай плейлиста: 1. размести в винапе все нужные музфайлы 2. в окне выдели их все (Ctrl+A) 3. создать нов плейлист - Ctrl+S 4. выбери куда сохранить этот файл 5. нажимая на его (потом) всегда будет открываться нужный перечеть файлов. 6. таким образом можно создать много листов, учитывая Ваш план тренировок Exhale: Core Fusion Pilates Plus https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2216192 или DVD https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2244337 Exhale: Core Fusion Body Sculpt https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2160586 Exhale: Core Fusion Thighs and Glutes https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2487482 Exhale: Core Fusion Lean & Toned Поступит в продажу после 04 мая 2010 года. Download Скачать раздачу по magnet-ссылке 233.9 MB Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм Как скачивать? (для скачивания .torrent* файлов необходима регистрация)*
[Профиль] [ЛС]
ButterScotch Стаж: 15 лет 9 месяцев Сообщений: 122	ButterScotch · 19-Апр-10 09:24 (спустя 13 часов, ред. 19-Апр-10 09:24) [Цитировать] Спасибо огромное!Так долго искала эту программку! Какой правильный порядок частей комплекса? А Upper body back очень похоже на растяжку.
[Профиль] [ЛС]
tigor7 Стаж: 17 лет 7 месяцев Сообщений: 217	tigor7 · 19-Апр-10 11:27 (спустя 2 часа 2 мин., ред. 19-Апр-10 11:27) [Цитировать] ButterScotch писал(а): Спасибо огромное!Так долго искала эту программку! Какой правильный порядок частей комплекса? А Upper body back очень похоже на растяжку. Пожалуйста. Меню DVD Основная часть. Длинные названия файлов сократила. Можно переименовать при желании. Есть еще бонус. 5 минут растяжки - оставила. (файл называется bonus.avi) Остальные две части бонуса взяты из 10 минут взяли из Exhale: Core Fusion Pilates Plus (есть на треке) https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2216192 и Shiva Rea - Creative Core Abs https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=191779 При желании можно воспользоваться полной версией. Собрать видео с меню DVD можно при помощи плей-листа. Плейлист в VLC http://professionalanswer.unick-soft.ru/pmwiki.cgi?n=Main.VLC%D0%98%D1%81%D0%BF%D...0%BD%D0%B8%D0%B5 плейлист в Winamp чтобы иметь отдельный фай плейлиста: 1. размести в винапе все нужные музфайлы 2. в окне выдели их все (Ctrl+A) 3. создать нов плейлист - Ctrl+S 4. выбери куда сохранить этот файл 5. нажимая на его (потом) всегда будет открываться нужный перечеть файлов. 6. таким образом можно создать много листов, учитывая Ваш план тренировок
[Профиль] [ЛС]
Kyarina Стаж: 17 лет 10 месяцев Сообщений: 129	Kyarina · 19-Апр-10 12:14 (спустя 47 мин.) [Цитировать] tigor7 а целый DVD выложить можете ? Заранее спасибо!!!
[Профиль] [ЛС]
tigor7 Стаж: 17 лет 7 месяцев Сообщений: 217	tigor7 · 19-Апр-10 14:04 (спустя 1 час 49 мин., ред. 19-Апр-10 14:04) [Цитировать] ButterScotch Спасибо за хороший вопрос. Добавила ответ на него и в описание тоже.
[Профиль] [ЛС]
Гость	Гость · 20-Апр-10 22:40 (спустя 1 день 8 часов) [Цитировать] tigor7 Битрейт аудио завышен по отношению к битрейту видео, нарушен Аспект ратио - соотношение сторон картинки... Статус - сомнительно

tigor7 Стаж: 17 лет 7 месяцев Сообщений: 217	tigor7 · 21-Апр-10 08:35 (спустя 9 часов, ред. 21-Апр-10 08:35) [Цитировать] ArchAngelAgrail С уважением отношусь к Вашей работе. Спасибо за труд. Подскажите, пожалуйста, рекомендованный аспект ратио. Руководствовалась следующими правилами: Цитата: Какие же могут быть правильные 4:3 разрешения для avi файла? Хотя многие современные кодеки и могут кодировать кадр с довольно произвольными размерами, лучше использовать ширину, кратную 32 (или 16) и высоту кратную 16 (или 8 ). Такие кадры кодируются значительно лучше, даже если кодек и в состоянии кодировать другие размеры. Дело в том, что кодировка производится по блокам 8х8 и макроблокам 16х16, и кодировка "остатков" шириной (высотой) в несколько точек требует дополнительных "усилий" от кодека. А MPEG1 кодирует вообще только если высота и ширина кратны 16. Таким образом, хорошими разрешениями для полного 4:3 кадра будут (в скобках площадь кадра в блоках 16х16): 640 х 480 (1200 блоков) 576 х 432 (972 блока) 512 х 384 (768 блоков) 448 х 336 (588 блока) 384 х 288 (432 блока) 352 х 264 (363 блока) 320 х 240 (300 блоков) Именно к таким размерам и нужно приводить активную часть (S)VCD и DVD кадра при перекодировке в AVI. Размеры кадра в блоках приведены для облегчения оценки минимально допустимого среднего потока видеоданных в Kbps при кодировке. На треке раздают мои рипы и другие пользователи. Приведу несколько моих рипов, кот. раздают другие пользователи: https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2791039 https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2889070 Тоже получается битрейт аудио завышен по отношению к битрейту видео, но статус проверено. https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2796541 Тоже нарушен Аспект ратио - соотношение сторон картинки, но статус проверено. Еще попалось несколько моих рипов https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2902777 https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2910921 https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2910900 https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2881374 https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2881275 https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2880723 Заранее спасибо.
[Профиль] [ЛС]
Olu6ka Стаж: 17 лет Сообщений: 21773	Olu6ka · 21-Апр-10 20:48 (спустя 12 часов) [Цитировать] tigor7 Я думаю, ситуацию объяснить несложно... Некоторое время наш ArchAngelAgrail был вне форума... и раздел жил без модератора... Модераторы других разделов исполняли самые насущные обязанности... они просто не обратили внимание на те нюансы, которые отслеживает постоянный куратор раздела... Авторство tigor7 в конвертировании подтверждаю. Это - ее работа. Больше никто не делает рипы так, как она!
[Профиль] [ЛС]
ata ta Стаж: 16 лет 2 месяца Сообщений: 4	ata ta · 05-Май-10 22:09 (спустя 14 дней) [Цитировать] мне очень поравилась эта программа, спасибо огромное, вы наполнили меня радостью и бодростью... не смотря на то, что коленки трясутся)))
[Профиль] [ЛС]

Ответить

Главная » Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Разум и Тело

Loading...

Error