SMS&C Grappler Series. Упражнения для борцов и не только борцов...
Описание: Тренировка с использованием подручных тяжестей, собственного веса, а также веса партнёра.
Стив Максвелл - трёхкратный чемпион мира по бразильскому джиу-джиутсу.
Два файла
1. Strenght And Conditioning - 456 mb., 65 min.
2. Partner Exercises for Grapplers - 248 mb. 34 min.
Во втором файле отсутствует звуковая дорожка!
Язык: английский
Другие тренинги Стива Максвелла:
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=780439
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=816108
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x480, 29.97fps, 775Kbps
Аудио: 44100Hz, stereo, 192Kbps