Olu6ka · 21-Дек-11 13:46(13 лет 3 месяца назад, ред. 12-Апр-14 21:29)
Patricia Moreno - IntenSati Great Body, Great Life - A High Energy Workout for Body Mind and Soul Год выпуска: 2009 Страна: USA Жанр: фитнес с афирмациями, йога, смешение стилей Язык: Английский Продолжительность: 01:13:05 Перевод: ОтсутствуетОписание: IntenSati: Отличное тело, отличная жизнь - энергичная тренировка для тела, ума и души.
Что значит IntenSati? "Inten" - корень в слове "intention" - "намерение", "Sati" - на языке пали означает осознанность ума.
Метод создан профессиональным инструктором Патрисией Морено (Patricia Moreno). В нем она совместила кардио-элементы, аэробику, боевые искусства, йогу, танец и намерение, усилие мысли. Данный метод - не только физическая тренировка. Здесь движения сливаются с аффирмациями - утверждениями, полными смысла и положительной энергии - и мантрами. Благодаря такому подходу, Вы тренируете наравне с телом ум и силу духа. IntenSati - это тренировка, которая зарядит вас энергией, а также создаст мышечную основу на физическом, умственном и духовном уровне. Мужество, уверенность, сила воли, энтузиазм, уважение к себе и сильное здоровое тело - вот результат занятий по этому методу.Это вторая тренировка от Патрисии Морено с афирмациями - утверждениями, которые несут в себе положительный смысл. Упражнения выполняются осознанно, и при этом задействуется сознание, ум. Звучит странно и по-ньюэйджевски, но, на самом деле, очень интересный метод. И, в любом случае, Патрисия - профи. Упражнения подобраны со вкусом, плавно переходят из одного в другое, ощущение от тренировки, как от танца, в ходе которого в теле возникло ощущение равновесия, грациозности, и усталости правда, при этом идет хорошая работа с телом - возможно, для продвинутых фитнес-маньяков будет простовато, но для начинающих и среднего уровня - точно интересно.IntenSati - это метод, который напомнит вам, что вы хотите жить той жизнью, что вам по душе, в теле, что вам по душе - и начать это можно прямо сейчас.Уровень: СреднийКачество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 593 Kbps, 25.000 fps, 0.207 b/px Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch. За исходник и перевод аннотации спасибо vientoamares
