express2003 ·
13-Ноя-11 21:00
(спустя 9 месяцев)
В целом довольно бестолковое видео начинающего. Крепыш пытается обучить тому, чем сам не очень хорошо владеет: видно, что движения не накатаны, к снарядам относится небрежно. Использовать в качестве учебного пособия не советую. Есть и полезности: 2 варианта турецкого подьема и имитация прямого удара в положении лежа на спине.