Секреты гибкости [1997, DjVu] Год выпуска: 1997 Автор: пер. с англ. В.Орехова Издательство: ТЕРРА Формат: DjVu Количество страниц: 144 Описание: В книгу включен комплекс физических упражнений для развития гибкости тела. Кроме упражнений приведен список продуктов, богатых кальцием и железом - необходимых для укрепления костно-мышечной системы. Рецепты блюд дополняют рекомендации специалистов.