Бо(р)ец · 09-Июн-08 12:39(16 лет 9 месяцев назад, ред. 09-Июн-08 14:29)
Рукопашный бой ГРУ-СМЕРШ часть 4 Вид спорта: Рукопашный бой Участники: И. Зайчиков Продолжительность: 55:38 Описание: Фрагменты тренировок по системе Колотова-Зайчикова. Показывается техника боевых связок, бросков, ломающих захватов и добиваний. Качество: VHSRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: MP3 Видео: 432*320, 25 кадров/с Аудио: 127 кб/с
размечтался. вообще неясно для чего это видео делают. если упражнения ты ещё и сможеш повторить то отработать те же удары без тренера неполучиться, как знать правильно ты сделал или нет.
размечтался. вообще неясно для чего это видео делают. если упражнения ты ещё и сможеш повторить то отработать те же удары без тренера неполучиться, как знать правильно ты сделал или нет.
размечтался. вообще неясно для чего это видео делают. если упражнения ты ещё и сможеш повторить то отработать те же удары без тренера неполучиться, как знать правильно ты сделал или нет.
а где 3 часть всё-таки? Вижу только 1,2, 4.
И меня терзают смутные сомнения что именно в 3 части должна быть работа ногами (судя по содержанию 1-4 частей). Или я не прав?