Chuck The Iceman Liddell
Вид спорта: MIX-FIGTE
Участники: Chuck The Iceman Liddell
Описание: Чак Лидделл и Скотт Адамс придлагают вам пройти курс боевых действии в ММА
Достижение необходимых кондиций перед боем 1.
Включает подготовку на снарядах, специальные упражнения для улучшения ударов руками и ногами.
2. Достижение необходимых кондиций перед боем 2.
Включает подготовку с тяжестями. Развитие мышц плечь, груди, пресса и т.д.
3. Вале Тудо.
Удары коленями, локтями, блокирование коленями,..., удары руками из защиты(положение в партере термин бдд), удары руками из бокового маунта (положение в партере термин бдд), защита в маунте, различные интересности типа совмещения ударов руками с ударами коленом и ногами, особенности боя в клетке и т.д.
4. Броски и сбивы в партер.
Рассказ о наиболее типичных для ММА сбивов из ниболее типичных позиций и захватов.
5. Сабмишнс. ( Термин БДД означающий что противника вынудили сдаться болевым, удушающим или градом ударов, чаще всего в партере)
То же описание боевых захватов из наиболее распространенных в ММА позициях в партере.
6. Атака на ноги.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Видео: 624 x 480
Аудио: 44100 Гц, Стерео, 1411 Кбит/сек
! Но там боле его тренер Скот Адамс всё показывает чем он. Он только в стойке в основном рулит 
