Spicing Up Striking With The Giga Step
Автор: Giga Chikadze, Barry Robinson
Год выпуска: 2021
Тематика: Боевые искусства, смешанные единоборства
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 01:45:44 (2 ч 16 мин. – полное видео)
Ссылка на видеокурс на сайте производителя:
Spicing Up Striking With The Giga Step By Giga Chikadze And Barry Robinson
Описание:
Усовершенствуйте свои ударные движения и настраивайте сокрушительные удары с помощью претендента UFC в полулегком весе и ветерана кикбоксинга Гиги Чикадзе. Руководство по его запатентованному шагу Гига, под руководством главного тренера Барри Робинсона и тренерских рекомендаций.
Узнайте, как Гига Чикадзе в кратчайшие сроки стал претендентом на звание чемпиона UFC, воспользовавшись этими умелыми яркими уроками грузинской сенсации.
Используйте движения и работу ног, вдохновленные карате, для эффективных постановок, включая уроки сабаки и годзю-рю.
Комбинируйте удары руками и ногами с работой ног сабаки, чтобы получить новые ракурсы и внешний вид.
Мастерская работа стойки, чтобы вы могли контролировать размены и диапазоны во время боя.
Получите полные концепции комбинаций и ударов, изложенные Гигой, а также его тренером по ударам Барри Робинсоном, одним из самых уважаемых и знающих тренеров в игре.
About
Level Up Your Striking Movement And Setup Crippling Shots With UFC Featherweight Contender And Kickboxing Veteran Giga Chikadze’s Guide To His Patented Giga Step, With Master Trainer Barry Robinson’s Guidance and Coaching Breakdowns
Learn how Giga Chikadze has risen in rapid time to UFC contender with these skillful striking lessons from the Georgian sensation
Use karate-inspired movement and footwork for effective setups, including lessons on sabaki and goju ryu
Combine punches and kicks with sabaki footwork for new angles and looks
Master stance work so you can control the exchanges and ranges as you fight
Get full combination and striking concepts broken down by Giga as well as his striking trainer Barry Robinson, one of the most respected and knowledgable coaches in the game
Содержание (Contents)
VOLUME 1
Introduction 0
Sabaki - Goju Ryu (Positioning, Distance, Soft, Hard) 9:05
Square Stance And Drill 14:27
Stance Doubles 18:57
Stance Triple 21:43
Straight 24:21
Anti Controls 26:51
Blocks 33:04
VOLUME 2
Explosive Sabaki 0
Stance Fighting 3:49
Putting Everything Together On The Fighting Stance 11:58
Weaponinzing Your Movement 16:31
Direction Feints 21:16
VOLUME 3
Boxing Combinations 0
Point Karate Shadow Boxing With Sabaki Foot Work 10:59
Ju Kumite Shadow Boxing With Sabaki Foot Work 13:44
Shadow Boxing With Sabaki Foot Work 17:13
How To Add Sabaki To Different Combat Sports 23:33
How To Add Sabaki To Grappling 34:03
VOLUME 4 (отсутствует в раздаче)
Full MMA Shadow Boxing With Sabaki 0
Weaponinzing Your Retreat 3:01
Ali Shuffle Into Sabaki 12:20
Sweetpea With Sabaki 18:40
Changing Rolls 24:03
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC LC
Видео: MPEG-4, 1280x720 px, 25 fps, ~2580 kb/s
Аудио: 44.1 KHz, 2 channels, 128 kb/s
Всем, кто остается в сидах!
