Taiji sword, classical Yang style the complete form, qigong, and applications / Меч Тайцзи, классический стиль Ян, полная форма, цигун и приложения
Год издания: 1999
Автор: Yang, Jwing-Ming / Ян, Цзин-Мин
Издательство: YMAA Publication Center
ISBN: 1-886969-74-4
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Описание: Beyond the Barehand Form, beyond the Qigong, lies the elegant and effective Sword of Taijiquan. Learn to extend your Qi, enhance your art and refine your self. This comprehensive guide contains not only the complete Taiji Sword Form and Taiji Sword Qigong Set, but also seldom taught sword fighting applications and matching exercises.
More than just a "how-to", this book also contains theory, history and a complete guide to fundamentals - all essential to building a deep, understanding of this art, long considered to be the highest achievement in Taijiquan, as well as the most popular of the Taiji weapons.
Strengthen and relax your body.
Calm and focus your mind.
Improve your balance.
Develop proper Taiji breathing.
Learn the complete Sword Form and Taiji Sword Qigong.
Over 400 photos with detailed instruction.
За Формой Голой Руки, за Цигуном скрывается элегантный и эффективный Меч Тайцзицюань. Учитесь расширять свою Ци, совершенствовать свое искусство и совершенствовать себя. Это всеобъемлющее руководство содержит не только полную Форму Меча Тайцзи и Набор Цигун Меча Тайцзи, но также редко изучаемые приемы боя на мечах и соответствующие упражнения.
Эта книга не просто "практическое руководство", она также содержит теорию, историю и полное руководство по основам - все необходимое для формирования глубокого понимания этого искусства, которое долгое время считалось высшим достижением в тайцзицюань, а также самым популярным из видов оружия тайцзи.
Укрепляйте и расслабляйте свое тело.
Успокойте и сосредоточьте свой разум.
Улучшите свой баланс.
Развивайте правильное дыхание тайцзи.
Изучите полную Форму Меча и Цигун меча Тайцзи.
Более 400 фотографий с подробной инструкцией.
