yuril_07 · 23-Июл-21 08:11(3 года 6 месяцев назад, ред. 23-Окт-24 21:32)
Домашнее застолье без суеты Год издания: 2017 Автор: Прокофьева Т.Н. Жанр или тематика: Кулинария Издательство: OOO «РИТЕМ», ООО «МЕДИО» ISBN: 978-5-9909380-1-4 Язык: Русский Формат: EPUB Качество: Издательский макет или текст (eBook) Интерактивное оглавление: Да Количество страниц: 70 стр. 46 ил. Описание: Чтобы позаботиться о своем здоровье, надо осознанно относиться к качеству своего питания даже в праздник. Тяжелая, жирная, с большим количеством углеводов праздничная еда оставляет тяжесть в желудке, плохо влияет на самочувствие и внешний вид, а иногда приводит к более тяжелым последствиям. Цель книги – дать рекомендации и инструменты для подготовки домашнего праздничного застолья, после которого пищеварение и самочувствие гостей останется в полном порядке, в холодильнике не будут портиться остатки вчерашних салатов, а у хозяйки хватит сил порадоваться празднику. Рецепты и готовые меню содержат полный расчет калорийности и БЖУ, а в чек-листах даны последовательные шаги по выбору блюд и планированию праздничного меню.
