Стройная фигура без усилий и затрат Год издания: 2004 Автор: Вирджиния Ливингстон Переводчик: Игоревский Л. А. Жанр или тематика: Диетическое и раздельное питание Издательство: Центрполиграф ISBN: 5-9524-1404-4 Серия: Диетология. Доктор Миркин Язык: Русский Формат: EPUB/FB2 Качество: Издательский макет или текст (eBook) Интерактивное оглавление: Да Количество страниц: 159 Описание: Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела. Начинающим пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голодай "заморить червячка", а нерешительным - как, не опасаясь переедания, обедать в ресторане. В книге даны рекомендации по употреблению алкогольных напитков, а также многочисленные рецепты диетических блюд.
