Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу
Год издания: 2017
Автор: Левитан Е.
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-99890-6
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц: 160
Описание: Пошаговое руководство от известного гуру фитнеса и правильного питания Жени Левитан, как изменить себя за 4 недели и приобрести тело мечты. Правила и примеры тренировок, принципы рационального питания, разговоры о мотивации, красоте и любви к себе. И все это без изнурительных голодовок, бесконечных качаний пресса, бессмысленного подсчета калорий, а также навязанных инстаграмом идеалов и дурных идей.
Опубликовано группой
