Competitive Taekwondo / Конкурентный тхэквондо
Год издания: 2006
Автор: Kil Yong Sup / Кил Юн Суп
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 978-0-7360-8519-9
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 224
Описание: Competitive taekwondo is a demanding sport. Participants must be quick and able to score when given an opportunity. This book will guide the reader to victory by demonstrating the proven skills needed to succeed. Through detailed descriptions and photos, former World Champion, Master Yong Sup Kil illustrates how subtleties of technique, such as stance, foot angle and timing provide the foundation for unstoppable direct, indirect and counter attacks. Further fight strategies, such as creating an attacking opening and setting up counter attacks allows the reader to dominate their opponent and score at will. From conditioning drills to increase flexibility, strength, endurance and power to information on making weight and pre-fight strategies to improve focus and concentration, this book provides the blueprint for competitive success. /
Конкурентный таэквондо - это спортивный вид спорта. Участники должны быть быстрыми и способными бить, когда им предоставляется возможность. Эта книга будет направлять читателя к победе, демонстрируя проверенные навыки, необходимые для успеха. Благодаря подробным описаниям и фотографиям, бывшим чемпионом мира, Мастер Юн Суп Кил иллюстрирует, как тонкости техники, такие как позиция, угол и время ног, создают основу для непреодолимых прямых, косвенных и встречных атак. Дальнейшие стратегии борьбы, такие как создание атакующего открытия и настройка встречных атак, позволяют читателю доминировать над своим противником и оценивать по своему усмотрению. Из тренировок по обучению для повышения гибкости, силы, выносливости и способности к информации о принятии весов и стратегий до боя для улучшения фокуса и концентрации эта книга представляет собой план успешного успеха.
Опубликовано группой
