Дорожки здоровья и бодрости
Год издания: 1982
Автор: Спекторов В.Б.
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Библиотечка физкультурного работника и активиста
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 96
Описание: Массовая физическая культура - прочный фундамент, основа основ нашего физкультурного движения, главная цель которого - здоровье каждого советского человека. Именно массовая физкультура, ее проблемы и нужды все чаще становятся предметом обсуждения в повестках дня работы партийных, советских и общественных организаций страны.
Обмену интересным опытом по превращению простейших спортивных площадок, сооружений и комплексов в дорожки здоровья и бодрости, накопленным в разных уголках страны, посвящена эта книга.
Оглавление
Введение (3).
Коротко об опыте работы (4).
Сооружение дорожек (14).
Организация и проведение занятий (25).
Комплексы упражнений (40).
Общие рекомендации для занимающихся самостоятельно (89).
Опубликовано группой
