Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы
Год издания: 2014
Автор: Чекалова Елена Львовна
Жанр или тематика: Кулинария
Издательство: OOO «Издательство АСТ»
ISBN: 978-5-17-080934-9
Серия: Счастье по рецепту
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 392
Описание: Новая книга Елены Чекаловой «Ешьте! Новая
книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки,
ланчи, перекусы» поможет вам научиться готовить
не только вкусную, но и здоровую еду. Точнее,
наоборот – не только здоровую, но и вкусную.
Ведь у нас почему-то традиционно считается,
что все полезное должно быть невкусным. Елена
рассказывает о том, что нужно ценить качественные
продукты и понимать, как их выбирать, разбираться
в их свойствах и учитывать смену сезонов,
использовать правильные технологии на кухне
и заранее думать о том, что будете есть завтра
на обед. И тогда вы сможете не только сбросить вес,
но и больше никогда не набирать его. А начинать
нужно с завтраков. Елена собрала и адаптировала
для здорового питания десятки прекрасных блюд –
выбирайте, что вам нравится, и готовьте!
