Начальное обучение велосипедному спорту
Год издания: 1966
Автор: Вершинин В.Г.
Издательство: Физкультура и спорт
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 192
Описание: Внимательное изучение техники езды на велосипеде, правильно организованная тренировка в выполнении советов, излагаемых в этой книге, вооружат инструкторов-общественников и начинающих спортсменов необходимыми знаниями, которые помогут им добиться в своей деятельности высоких результатов.
Оглавление
Введение (3).
Организация, планирование и учет работы (7).
Правила движения (15).
Воспитание спортсменов-велосипедистов (19).
Техника езды на велосипеде (30).
Тренировка велосипедиста (60).
Физическая подготовка велосипедиста (100).
Планирование спортивной тренировки (119).
Тактика велосипедного спорта (131).
Примерная схема занятий (143).
Гигиена, режим, врачебный контроль и самоконтроль (161).
Организация и проведение соревнований по велосипедному спорту (168).
Велосипед и одежда велосипедиста (182).
Доп. информация: Скан, обработка, формат Djv: Николай Савченко
Опубликовано группой