Гимнастика в режиме рабочего дня
Год издания: 1988
Автор: Косилина Н. И., Сидоров С. П.
Издательство: "Знание", Москва
ISBN: 5-07-000820-7
Серия: Физкультура и спорт
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 96
Описание: Далеко не каждый человек знает те особенности своей трудовой деятельности, которые следует учитывать, чтобы достичь желаемого эффекта, самостоятельно используя физические упражнения в режиме рабочего дня. В книжке даются практические рекомендации и конкретные программы производственной гимнастики для основных профессиональных групп трудящихся.
