Robert Kennedy - Encyclopedia of Bodybuilding: The Complete A-Z Book on Muscle Building / Роберт Кеннеди - Энциклопедия Бодибилдинга [2008, PDF, ENG]

Robert Kennedy - Encyclopedia of Bodybuilding: The Complete A-Z Book on Muscle Building / Роберт Кеннеди - Энциклопедия Бодибилдинга
Год: 2008
Автор: Robert Kennedy / Роберт Кеннеди
Жанр или тематика: Бодибилдинг
Издательство: Robert Kennedy Publishing
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
ISBN: 1552100510
Количество страниц: 1037
Описание:
Благодаря наиболее полной информации последних лет, включая 800 страниц цветных изображений , "Энциклопедия бодибилдинга " представляет собой удобную книгу , которая предлагает ценную информацию о питании , добавки , физические упражнения и позы.

Очень хорошая книга, написанная в стиле разговора с приятелем. Особенно хорошо помогает поднять дух и осознать что даже если твоя жизнь насыщена, например школой, университетом, или у тебя семья и дети, и даже если ты постоянно вынужден ездить в командировки - всегда можно найти выход.
Так же описан довольно реалистичный подход к тому что нужны года упорных тренировок чтобы стать таким как те ребята на фото.
Нельзя сказать что эта книга может полностью заменить энциклопедию Арнольда. Да и вообще странно что эта книга называется энциклопедией - скорей, это путеводитель. Но незаменимое дополнение к энциклопедии Арнольда - это да! Must have together!