Выбираю бег!
Год: 1984
Автор: Е. Г. Мильнер
Жанр: Физкультура
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Физкультура и здоровье
Язык: Русский
Формат: FB2
Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Количество страниц: 80
Описание: Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит
с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из
организаторов которого он является.
Книга предназначена широкому кругу читателей.
Оглавление
Предисловие
От автора
Глава 1. Путь к вершине
Глава 2. Выбираю бег
Глава 3. Азбука оздоровительного бега
Глава 4. Несколько «мелких» вопросов
Заключение
