Путь к здоровью
Год: 1978
Автор: Гриненко М.Ф.
Жанр: научно-популярный, физкультура, медицина, спорт
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Физкультура и здоровье
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 138
Описание:
В книге рассказывается о том, каким должен быть двигательный режим человека, занимающегося тем или иным видом труда, раскрывается методика занятий различными физическими упражнениями и указывается энергетическая стоимость основных двигательных актов. Это дает возможность читателю самостоятельно дозировать необходимую ему для укрепления и сохранения здоровья физическую нагрузку.
Доп. информация:
Scan, OCR, букмарки: Skaramusch; DjVuing: ivanstor, 2014-2015.
