Виталий и Владимир Кличко - 12 раундов фитнеса [2003, PDF, RUS]

12 раундов фитнеса
Год: 2003
Автор: Виталий и Владимир Кличко
Издательство: София
ISBN: 5-9550-0228-6
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 192
Описание: В книге знаменитые украинские боксеры, чемпионы Мира в супертяжелом весе среди профессионалов, дают советы всем кто хочет быть тренированным и здоровым, иметь плоский живот и крепкие мышцы, излучать обаяние и быть уверенными в собственных силах. Комплексная программа фитнеса от братьев Кличко включает в себя пять составляющих: выносливость, силу, быстроту, координацию и подвижность - и в равной степени подходит и мужчинам, и женщинам (для женщин также предлагается дополнительная программа хорошего самочувствия от Натальи Кличко). Упражнения по фитнесу запечатлены на фотографиях Т. Андерса, доступны и легко осваиваются.

Ну хоть кто-то выложил. Нигде нет, только описания. А то я купил в книжном, дома она лежала несколько лет без дела. Потом, на новой работе, дал почитать одному не очень честному и не надёжному "типу"-сослуживцу. И всё, книга, что называется, "с концами". Просил у него отдать на сканирование с обещанием ему вернуть (он фанат братьев Кличко), но безтолку - одни отморочки. Хорошо, что тут есть.
- Спасибо!

судя по содержанию .программа для того же журнала(и аудитории),для которого они без трусов снимались