Умеете ли вы отдыхать?
Год: 1983
Автор: Хайрова Ю.А.
Жанр: физкультура, спорт, медицина
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Физкультура и здоровье
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 106
Описание:
Автор этой книги предлагает читателям наиболее рациональные режимы отдыха после работы, в выходные дни и в отпускной период. В книге популярно излагаются научные данные, отражающие роль движений в повышении творческой активности человека; даются практические рекомендации по использованию физических упражнений и других средств восстановления здоровья и работоспособности в быту, труде, на отдыхе.
Доп. информация:
Scan, OCR, букмарки: Skaramusch; DjVuing: ivanstor, 2014.
