Как вернуть физическую форму
Год: 1997
Переводчик: Н. Кияченко
Издательство: Терра
ISBN: 5-300-01294-7
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 146
Описание: При интенсивных занятиях спортом трудно избежать усталостных и травматических повреждений. В книге описана методика оздоровления после травм, приведены упражнения восстановительной гимнастики. Графики, диаграммы и фотографии облегчат вам занятия, а рецепты блюд, богатых минеральными веществами, помогут быстрее вернуть физическую форму.
Релиз группы
Отсканировал и обработал: gised3192
