Ваш помошник тренажёр
Год: 1991
Автор: Петров В. К.
Жанр: монография
Издательство: Советский спорт
ISBN: 5-85009-288-9
Серия: Ритмы атлетизма
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 24
Описание: Брошюра адресована тем, кто уже начал регулярно самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой. Автор приводит усложнённые комплексы упражнений на тренажёрах, даёт много полезных советов: как тренироваться, избегая травм, как правильно питаться атлету. Для широкого круга занимающихся атлетизмом.
