Гантели и резина в вашей квартире
Год: 1989
Автор: Весловуцкий Ц. В.
Жанр: монография
Издательство: Здоровья
ISBN: 5-311-00284-0
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 155
Описание: В книге почётного мастера спорта, неоднократного чемпиона и рекордсмена республики по тяжёлой атлетике Ц. В. Весловуцкого рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методические рекомендации по их выполнению в домашних условиях. Для широкого круга читателей.
