Бодибилдинг для начинающих
Год: 2003
Автор: Коллектив авторов
Жанр: Пособие
Издательство: Владис
ISBN: 5-9567-0011-4
Серия: Удобная библиотека
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 482
Описание: Что же такое бодибилдинг? Из самого названия (телостроительство) можно понять, что это система физических упражнений, направленная на развитие всей мускулатуры организма. И если внимание к вам на пляже, комплименты друзей по поводу фигуры - это, так скажем, внешнее проявление успеха ваших занятий, то крепкое здоровье, уравновешенное состояние духа, ясное понимание целей в жизни - вот настоящее приобретение, которое не купишь ни за какие деньги.
