Молодой самбист
Год: 1970
Автор: Турин Л. Б.
Жанр: Учебно-методическое пособие
Издательство: Физкультура и спорт
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Распознанный текст (OCR)
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 81
Описание: Борьба самбо — прекрасное средство физического развития и закалки — представляет собой чрезвычайно ценный по многообразию техники и оборонному значению вид спорта. Она способствует воспитанию таких качеств, как сила и ловкость, гибкость и быстрота, выносливость и решительность. Борьба самбо очень популярна среди молодежи. Овладение приемами борьбы самбо — одно из основных условий такой подготовленности. Настоящее пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам и тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях по борьбе самбо коллективов физической культуры и народных дружинах. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого самбиста. Пособие знакомит читателей с принципами организации секции самбо, с методикой обучения и тренировки, с совершенствованием в технике борьбы самбо.
Опубликовано группой:
Турин Л.Д. - Молодой самбист [1970, DjVu, RUS]
