Единоборство СаньШоу
Год: 2006
Авторы: Ма Лэй, Цун Ясянь
Переводчик: Березнюк С.Л.
Жанр: Боевые Искусства (ушу)
Издатель: Березнюк С.Л., Новосибирск
Серия: Переводы Станислава Березнюка
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 229
Описание: Единоборство СаньШоу – важная составная часть китайского ушу, а также ценное народное культурное наследие. Его история длинна, распространённость широка, оно пользуется большой популярностью среди народных масс. В последние десятилетия СаньШоу распространялось особенно быстро, был накоплен большой опыт в области техники и преподавания, тренировки и соревнований, в результате чего уровень этого единоборства поднялся очень высоко.
Вся книга делится на четыре части и восемнадцать глав. В ней помимо знакомства с основными положениями также содержится материал по методам действий кулаками, ладонями, ногами, коленями, локтями, защите и защите с контратакой, броскам и приёмам с захватами. Описана тактика СаньШоу, вспомогательные методики тренировки и те моменты, на которые нужно непременно обращать внимание. При этом разъясняются основные варианты движений, типичные ошибки и способы их исправления.
Доп. информация:
серия "Переводы Станислава Березнюка":
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3681472
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3648095
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2560032
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3655213
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3655301
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=2556121
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3726706
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3726779
