БаГуаЧжан: основы техники школы "Ладонь 8 триграмм"
Год: 2003
Авторы: Лю Ида, Р.В.Смит
Жанр: Боевые Искусства (ушу)
Издательство: "ДИФ - Принт" (Дудукчан И.М.)
ISBN: 8-87011-044-6
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 128
Отсканировано: KoT-o-Fei
Описание: БаГуаЧжан или "Ладонь 8 триграмм" - одна из основных школ традиционного китайского Ушу. Данный вид воинского искусства является достаточно сложным и ёмким стилем, состоящим из большого количества тренировочных форм и способов. Главная особенность этой школы заключается в разнообразных движениях открытых ладоней в ходе непрерывного передвижения по окружности.
В представленной работе последовательно, шаг за шагом изложены методики и последовательности для тренировки в одиночку и с партнёром. Обширный материал сопровождается детальными иллюстрациями с акцентом внимания на важных аспектах.
Доп. информация:
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3643329
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3500574
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3644598
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3649826
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3655213
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3655301
