Регистрация · Вход Забыли имя или пароль?

30-ти дневный метод [2010, PDF, ENG]

Страницы : 1, 2 След.


lubonchic Стаж: 15 лет 6 месяцев Сообщений: 1852	lubonchic · 04-Дек-10 02:24 (14 лет 1 месяц назад, ред. 09-Дек-10 18:31) Tracy Anderson's 30-day method Год: 2010 Автор: Tracy Anderson/Трейси Андерсон Жанр: фитнес Издательство: Grand Central Life & Style ISBN: 978-0-446-56204-1 Язык: Английский Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 252 Описание: The Weight-Loss Kick-Start that Makes Perfection Possible сопроводительный DVD здесь Перевод размеров - http://www.recipes4us.co.uk/us_caps_to_weight.html Огромное спасибо tatiana_sarkisian за материал!!! Примеры страниц Раздача от группы Download Скачать раздачу по magnet-ссылке 30.2 MB Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм Как скачивать? (для скачивания .torrent* файлов необходима регистрация)*
[Профиль] [ЛС]
lubonchic Стаж: 15 лет 6 месяцев Сообщений: 1852	lubonchic · 04-Дек-10 05:32 (спустя 3 часа) [Цитировать] val_sh - так я еще умудрилась в клиенте поставить его на закачку... Хорошо, проснулась, а то бы только утром заметила!
[Профиль] [ЛС]
lubonchic Стаж: 15 лет 6 месяцев Сообщений: 1852	lubonchic · 04-Дек-10 09:08 (спустя 3 часа) [Цитировать] всем на здоровье и приятных тренировок! Девченки, я взяла наобум первый попавшийся рецепт -и в переводчик его... и где я возму фиолетовую и белую морковку (с оранжевой понятно) и кленовый сироп?
[Профиль] [ЛС]
Люка81 Стаж: 15 лет 11 месяцев Сообщений: 94	Люка81 · 04-Дек-10 09:47 (спустя 38 мин.) [Цитировать] наконец-то))..очень любопытно будет полистать ее книгу)..спасибо за труд
[Профиль] [ЛС]
Zerkalo Стаж: 17 лет Сообщений: 146	Zerkalo · 04-Дек-10 10:05 (спустя 17 мин., ред. 04-Дек-10 10:05) [Цитировать] а-а-а-а-а-а!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ура! Кленовый сироп говорят в "Метро" есть в разделе джема и меда надо смотреть...
[Профиль] [ЛС]
Olu6ka Стаж: 17 лет Сообщений: 21773	Olu6ka · 04-Дек-10 10:05 (спустя 43 сек.) [Цитировать] lubonchic писал(а): и где я возму фиолетовую и белую морковку (с оранжевой понятно) и кленовый сироп? а что, разве в комплекте не было???? скрытый текст
[Профиль] [ЛС]
tatiana sarkisian Стаж: 14 лет 6 месяцев Сообщений: 17	tatiana sarkisian · 04-Дек-10 10:35 (спустя 29 мин.) [Цитировать] devocki, vot website, kak perevesti amerikanskie Oz v GR , http://www.recipes4us.co.uk/us_caps_to_weight.html
[Профиль] [ЛС]
Olu6ka Стаж: 17 лет Сообщений: 21773	Olu6ka · 04-Дек-10 10:47 (спустя 11 мин.) [Цитировать] tatiana sarkisian писал(а): vot website, kak perevesti amerikanskie Oz v GR Любончик, спрячь ссылочку в релизе! А то потеряется в отзывах и благодарностях! А их будет много... tatiana sarkisian Спасибо и Вам за подарок!
[Профиль] [ЛС]
tatiana sarkisian Стаж: 14 лет 6 месяцев Сообщений: 17	tatiana sarkisian · 04-Дек-10 10:53 (спустя 5 мин.) [Цитировать] Olu6ka nezachto bula rada xot chem to podelitsya.
[Профиль] [ЛС]
Olu6ka Стаж: 17 лет Сообщений: 21773	Olu6ka · 04-Дек-10 11:03 (спустя 10 мин.) [Цитировать] tatiana sarkisian писал(а): bula rada xot chem to podelitsya. ниче себе, "хоть чем-то"! Так бы все делились!!
[Профиль] [ЛС]
lubonchic Стаж: 15 лет 6 месяцев Сообщений: 1852	lubonchic · 04-Дек-10 13:40 (спустя 2 часа 36 мин.) [Цитировать] Всем огромное спасибо за теплые слова и благодарности! Очень приятно читать!
[Профиль] [ЛС]
Паскаль Стаж: 15 лет 10 месяцев Сообщений: 19	Паскаль · 04-Дек-10 16:03 (спустя 2 часа 22 мин.) [Цитировать] Спасибо tatiana sarkisian и lubonchic!!! Драгоценная книжка!
[Профиль] [ЛС]
May16Day Стаж: 16 лет Сообщений: 17	May16Day · 05-Дек-10 02:38 (спустя 10 часов) [Цитировать] Девочки, милые, tatiana sarkisian и lubonchic! Громадное спасибо за Ваши труды! Подскажите програмку по переводу на рус.яз..... А то, полжизни учила английский, а по факту.... Буду очень признательна!
[Профиль] [ЛС]
Zerkalo Стаж: 17 лет Сообщений: 146	Zerkalo · 05-Дек-10 09:27 (спустя 6 часов, ред. 05-Дек-10 09:27) [Цитировать] я выделяю текст в Foxit reader 2.3 (эта программка читает pdf файлы) есть кнопочка с буквой T и копирую, а потом вставляю в гугл переводчик и вуаля. Не всегда понятно, но читать можно и многое понять тоже.
[Профиль] [ЛС]
Mareksss Стаж: 14 лет 9 месяцев Сообщений: 113	Mareksss · 05-Дек-10 13:07 (спустя 3 часа) [Цитировать] tatiana sarkisian lubonchic Огромное спасибо! Вы просто самые-самые, это титанический труд. И драгоценная информация.
[Профиль] [ЛС]
crazy tomato Стаж: 17 лет 1 месяц Сообщений: 307	crazy tomato · 05-Дек-10 14:36 (спустя 1 час 29 мин., ред. 05-Дек-10 14:36) [Цитировать] Люба, ты добрая волшебница! Спасибо большое :))) Ну и ествественно Тане спасибо
[Профиль] [ЛС]
lubonchic Стаж: 15 лет 6 месяцев Сообщений: 1852	lubonchic · 05-Дек-10 14:42 (спустя 5 мин.) [Цитировать] Mareksss, crazy tomato, спасибо большое! Так приятно читать слова благодарности!
[Профиль] [ЛС]
mpv777 Стаж: 16 лет 9 месяцев Сообщений: 32130	mpv777 · 08-Дек-10 12:02 (спустя 2 дня 21 час) [Цитировать] lubonchic Имена файлов в раздачах должны иметь формат: Автор - Название (Серия) - Год издания Просьба учесть это на будущее Правила оформления раздач в разделе Книги
[Профиль] [ЛС]
lubonchic Стаж: 15 лет 6 месяцев Сообщений: 1852	lubonchic · 08-Дек-10 13:57 (спустя 1 час 54 мин.) [Цитировать] mpv777 - хорошо, спасибо. Обязательно учту. Просто чуток сократила
[Профиль] [ЛС]
Евгения31 Стаж: 16 лет 2 месяца Сообщений: 265	Евгения31 · 09-Дек-10 02:48 (спустя 12 часов) [Цитировать] Девочки,спасибо!Огромная работа!!!А от меня вам,елочка к праздникам
[Профиль] [ЛС]
lubonchic Стаж: 15 лет 6 месяцев Сообщений: 1852	lubonchic · 09-Дек-10 09:13 (спустя 6 часов) [Цитировать] Евгения31 - спасибо, красота-то какая! скрытый текст а че там у деда в мешке? конфетки есть?
[Профиль] [ЛС]
Евгения31 Стаж: 16 лет 2 месяца Сообщений: 265	Евгения31 · 09-Дек-10 13:15 (спустя 4 часа) [Цитировать] lubonchic,конфетки думаю есть))))Только сильно не злоупотребляйте,мы всеж за здоровое питание спортсменки
[Профиль] [ЛС]
ol_alice Стаж: 14 лет 4 месяца Сообщений: 52	ol_alice · 09-Дек-10 19:57 (спустя 6 часов) [Цитировать] tatiana sarkisian lubonchic Девочки,огромное спасибо Вам за Вашу работу и щедрость!
[Профиль] [ЛС]
MickyMous Стаж: 16 лет 3 месяца Сообщений: 30	MickyMous · 12-Дек-10 10:13 (спустя 2 дня 14 часов) [Цитировать] А видео то неполное что ли? чет обрывается так резко (
[Профиль] [ЛС]
lubonchic Стаж: 15 лет 6 месяцев Сообщений: 1852	lubonchic · 12-Дек-10 11:37 (спустя 1 час 23 мин.) [Цитировать] MickyMous - посмотрите здесь https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3255238 и здесь - https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3249732. Может, если внимательно почитаете - разберетесь.
[Профиль] [ЛС]
LedyM Стаж: 14 лет 6 месяцев Сообщений: 12	LedyM · 10-Янв-11 16:42 (спустя 29 дней, ред. 10-Янв-11 16:42) [Цитировать] tatiana sarkisian lubonchic Девочки, огромное спасибо! У меня вопрос, я 9 месяцев занималась с Джилл Майклс, Голивуд тренером, делала Инсанити. После этого всего нагрузка от Трейси, точнее результат будет? И огромнейшая просьба, если не затруднит, питание рекомендуемое Трейси на русском, а то ну ваще ни как не разберу Девочки, может ктото уже переводил книгу, поделитесь пожалуйста, в моих переводчиках такая абракадабра, ужос
[Профиль] [ЛС]
lubonchic Стаж: 15 лет 6 месяцев Сообщений: 1852	lubonchic · 10-Янв-11 17:02 (спустя 19 мин.) [Цитировать] LedyM -пока еще не переводили. Только сами упражнения. Результата не может не быть. Это кардинальная смена нагрузки. Я тоже боялась. Да, бицепс виден не так выразительно, как при работе с весами, но рука стала гораздо плотнее и рельефнее. То же могу сказать и о остальных частях. Единственное - Трейси могла бы сделать видео как обычно, Тренировочное. А не демонстрационное. ТОгда наверняка бы и заниматься было приятнее и скуки такой не было. А так тренировка стоящая.
[Профиль] [ЛС]
Heretostay Стаж: 17 лет 1 месяц Сообщений: 74	Heretostay · 30-Мар-11 23:02 (спустя 2 месяца 20 дней) [Цитировать] аааааааа!!!!!!!!!! спасибо вам огромнейшее за книгу!!! дайте я вас расцелую))) сижу, щас и читаю) и благодарю себя за знание английского...хехе... завтра начинаю 30-дневный метод... спасибо еще раз!!!!!!!
[Профиль] [ЛС]
Fox410 Стаж: 14 лет 9 месяцев Сообщений: 2	Fox410 · 06-Мар-12 08:42 (спустя 11 месяцев) [Цитировать] lubonchic писал(а): ...и где я возму фиолетовую и белую морковку (с оранжевой понятно) и кленовый сироп? Слушайте, а не свекла это с редисом?
[Профиль] [ЛС]
lubonchic Стаж: 15 лет 6 месяцев Сообщений: 1852	lubonchic · 06-Мар-12 09:08 (спустя 25 мин.) [Цитировать] Fox410 неужели у Трейси так плохо с ботаникой?
[Профиль] [ЛС]