Техника ныряния во фридайвинге
(учебно-методический фильм Натальи Молчановой)
Страна: Россия
Год выпуска: 2009
Жанр: учебно-методический, фридайвинг
Продолжительность: 01:09:58
Режиссер: Сергей Пушкарёв
В ролях: Алексей Молчанов, участники Российских и Международных соревнований по фридайвингу/апноэ.
Описание:
Автор методики обучения и сценария фильма: 9-ти кратная Чемпионка мира и обладательница 22 рекордов мира по фридайвингу Наталья Молчанова.
В фильме подробно представлены спортивные дисциплины и рекорды во фридайвинге, а также техники ныряния в дисциплинах:
- Ныряние в длину без ласт
- Ныряние в глубину без ласт
- Ныряние в длину в ластах
- Ныряние в глубину в ластах
- Свободное погружение
Для каждой из дисциплин рассмотрены анализ техники, структура движений, упражнения и типичные ошибки.
Демонстрация техники ныряния - неоднократный призёр Чемпионатов мира, рекордсмен мира по фридайвингу Алексей Молчанов.
Этот фильм подвергся значительной редакторской работе. В том числе:
- Учебная часть (текст и видеоряд) стала более подробной.
- Изменен и дополнен видеоряд. Многие моменты фильма пересняты заново.
- Изменен дикторский текст и голос за кадром подобран более удачно.
- Музыка при чтении заглушается, позволяя более легко воспринимать голос.
- Данные по текущим рекордам приведены в актуальное на сегодня состояние и соответствуют концу 2008 года.
По поводу "фигурирования в кадрах".
Технику движений, упражнения в бассейне, технику глубоководного погружения в основном демонстрирует Алексей Молчанов.
Некоторые кадры, в том числе разбор ошибок "в бассейне" и в "глубине" взяты с Российских и Международных соревнований по фридайвингу/апноэ.
Кто-то может узнать себя на них, наглядно поняв или просто вспомнив именно свои ошибки.
Данный фильм является учебным материалом, который используется Федерацией Фридайвинга России при обучении на базовых курсах и глубоководных семинарах.
В целом, Натальей был проделан огромный труд по созданию этого фильма, а значит и выведению качества преподавания и обучения фридайвингу в России на новый уровень. Огромная ей за это благодарность. Спасибо можно сказать и тем, кто помогал, был видеооператором, представлял свои видеокадры, или фигурировал в них.
Наталья Молчанова установила новый мировой рекорд по нырянию в глубину в ластах (CWT) - 101 метр:
На соревнованиях в Шарм-Эль-Шейхе 25 сентября 2009 года Наталья Молчанова установила новый мировой рекорд по нырянию в глубину в ластах (CWT) - 101 метр.
Таким образом, Наталья стала первой женщиной в мире, которая не только ныряет на 100 метров, но и глубже!!!
Алексей Молчанов также установил новый рекорд России в дисциплине ныряние в глубину без ласт (CNF) - 80 метров!!!
27 сентября 2009 года Наталья Молчанова устанавливает еще один рекорд мира (номер 26 в ее списке мировых рекордов): 90 м ныряние в глубину руками по тросу (FIM),
И в тот же день Алексей Молчанов "обновил" ныряние в глубину без ласт: 83 CNF
Это наилучший результат для России и равен рекорду Европы от Герберта Ницша.
Домашняя страничка: http://www.molchanova.ru/
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 688x512 (1.34:1), 25 fps, XviD build 50 ~1886 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
DVD5 вот тут
https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=3122782
Естественно от одного просмотра фридайвером не станешь, всё в тренировках. Да и много чего в фильме не сказано. Для этого нужно переворошить кучу литературы и пересмотреть кучу всякого видео или просто записаться на курсы Молчановой и всё. 
