Великолепная фигура за 30 минут в день Год выпуска: 2008 Автор: Уиндхэм-Рид Л. Жанр: Здоровье Издательство: Клуб семейного досуга ISBN: 978-5-9910-0245-5 Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 144 Язык: Русский Описание: Хотите стать стройнее, укрепить здоровье и надолго сохранить отличную форму? Тренировка в домашних условиях - это то, что вам нужно, чтобы обрести великолепную фигуру!
Уникальный комплекс, разработанный профессиональным тренером Люси Уиндхэм-Рид, поможет:
- нормализовать обмен веществ - организм будет сжигать больше калорий, даже когда вы отдыхаете;
- избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах (ноги, ягодицы, плечи, живот и внутренняя поверхность бедер);
- укрепить мышцы живота;
- во много раз увеличить энергетический потенциал.
С минимальными затратами вы достигнете максимального результата!
