Aleks_2007 · 11-Июн-07 10:28(17 лет 7 месяцев назад, ред. 20-Апр-16 14:31)
Пилатес-клуб (Бедра) Год выпуска: 2004 Вид спорта: Фитнес Участники: Продюсер Т.Семенова, Режисер-постановщик Ю.Белюсева Операторы-постановщики А.Питов, И.Чупин Продолжительность: 51 минута Комментарий: Профессиональный (одноголосый) Описание: Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали своё тело, что делает упражнения ещё более эффективным. В результате Вы приобретаете не "накаченные" мышцы, а строеное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Эти упражнения помогут Вам улучшить форму бедер и ягодиц. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: AC3 Видео: Output codec: DivX Format: AVI Source resolution: 720x576 Found PAL source. Source aspect ratio: 4:3 Аудио: AC3 стерео 192k\bs
Зачем там скриншоты, там не на что смотреть?! Странная программа. Нет, со своей задачей справляется, но они ее так сделали, там где два подхода одного и того же упражнения, они тупо склеили подряд одно и тоже видео. Схалявили создатели, короче
Не знаю, скачала, просмотрела и вернулась сказать спасибо.
По-моему, очень даже неплохие упражнения. Несложные, но эффективные. Главное, выполнять их правильно и самим не плошать
Спасибо!
Странная программа. Нет, со своей задачей справляется, но они ее так сделали, там где два подхода одного и того же упражнения, они тупо склеили подряд одно и тоже видео. Схалявили создатели, короче 