Анатомия силы
Год выпуска: 1987
Автор: Воробьев А. Н. Сорокин Ю. К.
Жанр: Спорт
Издательство: "Физкультура и спорт" Москва
Серия: Физкультура и здоровье
Формат: PDF
Язык: Русский
Качество: OCR без ошибок
Количество страниц: 84
Описание: Книга адресуется всем, кто хочет самостоятельно заниматься упражнениями с отягощениями, быть здоровым и сильным . В ней даны рекомендации по организации самостоятельных занятий в домашних условиях, советы о режиме дня, питании, а также педагогическое обоснование некоторых современных принципов тренировки.
Доп. информация:
Опубликовано RG Торрентс-Книги