Практическое каратэ на улице
Год издания: 1999
Автор: М. Накаяма и Донн Ф. Дрэгер
Жанр: Самооборона, боевые искусства
Издательство: ФАИР-Пресс
ISBN: 5-8183-0130-3
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 140 (283, отсканировано разворотами)
Описание: Это классическое руководство по самозащите включает три раздела.
Первый из них посвящен защите из положения стоя, сидя или лежа от двух или трех нападающих.
Во втором рассматриваются приемы самозащиты от противника, вооруженного дубинкой, палкой, ножом или разбитой бутылкой.
Третий раздел включает приемы самозащиты в особо сложных ситуациях: во время нападения в машине, при обороне со связанными руками, а также рекомендации по противостоянию противнику, вооруженному особо опасным холодным или огнестрельным оружием.
Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченными временем и может использоваться для самостоятельных занятий после успешного овладения техникой, рассмотренной в книге "Практическое каратэ для всех.
