Иверия · 17-Май-09 16:52(15 лет 10 месяцев назад, ред. 17-Май-09 20:53)
Путь тибетцев (Fit & jung ein Leben lang - Der tibetische Weg) Год выпуска: 2004 Страна: Германия Жанр: Обучающее видео Продолжительность: 00:34:34 Описание: Программа состоит из 8 традиционных упражнений, практикуемых на протяжении веков тибетскими монахами. Эти мягкие, но эффективные энергетические упражнения оказывают положительное воздействие на психическое и физическое здоровье, стимулируют жизненно важные функции организма, являются источником молодости для тела, ума и души, а также помогают достичь внутренней гармонии и спокойствия. Язык: немецкий Формат: AVI Видео: Generic MPEG-4, 320 × 240, 25 fps, 384 kbps Аудио: MPEG Layer-3 Audio stereo, 44.1 kHz, 128 kbps
....Упражнение 6 - травмоопасно. Для всех, кроме тех, кто хорошо владеет техникой выполнения випарита-карани и халасаны (позы плуга), выполнение практически наверняка закончится неприятностями в шейном отделе позвоночника. Либо сразу, либо отложенными .... Цитата взята с форума : http://esprit.forum24.ru/?1-3-0-00000072-000-0-0-1244210797 Советую познакомиться с мнением людей, занимающимися практикой Ока Возрождения не один год.
что чушь и глупости? вы попробуйте поделать око и тибетцев, и сравнить эффект. причина популярности ока именно в том, что там много накручено взякой эзотерики.
людям нравится думать, что если они будут крутиться, то достигнут бессмертия.
почитаю, при случае а что там есть такого, чего нет в русском переводе от того кто накрутил?
вообщем-то, конкретно это раздачу я не качал и не смотрел
но видел практику "пять жемчужин", эффективность упражнений там на порядок выше, чем в оке.
Одно из отличий это отсутствие дыхания в книге 1939 года. А в переводе дыхание откуда то появилось? Кто его добавил? Остальные отличия найдете в книге 1939 года. Я перечислять не буду.
А чем отличается практика пять жемчужин от ока? Пять жемчужин это книга Килхема? А око это книга Сидерского?
имхо, дыхание - один из ключевых моментов. без правильного дыхания и осознании себя в пространстве - это и вовсе становится обычной физухой.
ну да, жемчужины от Килхема. книгу не читал, но ролик с упражнениями есть в этой раздаче https://rutr.life/forum/viewtopic.php?p=14241149
...я не сильно крутой специалист. Но пробовала и то и другое. И эту раздачу тоже). Могу поделится впечатлениями собственного организма. > А чем пять жемчужин отличается от ока?
эффективностью)
око - очень похоже на только "финансовый проект") там и порядок упражнений не правильный. И ...может кто то еще обращает внимание на физ. подготовку "учителей"?...жесть:D
эти тибецы "делают" и око и жемчужины.
исходник видимо:D кстате делаю почти регулярно...я этой раздачей заменила свою утреннюю заряку.
Летаю)...в неделю получается четко 5 раз...только мне кружитя очень нравится...
И она действительно приятна. Бывает утром - хочется потянутся - как будто отлежалась вся за ночь...и как то толку - ноль...легче не становится...
А эта штука решает вопрос капитально) И с "проснутся" тоже. И с настроением тоже) СПАСИБО!!!!!))))
еще.... может кому-то, чем-то поможет...я спать стала меньше...4 часа и подрываюсь...без всяких будильников. Работа - беговая...
и еще хватает "заряда бодрости" на тренировочку капоэйры под вечер)
Нормальные тренировки возможности посещать нет(...пока машину не починю)))))
тренер бы успокоил быстро и качественно)))))
Это напоминает очередную интерпретацию "Ока возрождения", на торренте есть ссылки на книгу и упражнения - https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=194372, https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=463182. Опыт применения "Ока возрождения" 10 лет, не пенсионер. Если делать упражнения постоянно эффект будет и очень убедительный, но мало кто занимается по этой системе систематически, поэтому и нет результата. И ещё - это не совсем йога, многие практикующие классическую йогу дают рекомендации из своего опыта, но они на мой взгляд, для человека далёкого от серьёзных занятий йогой, только мешают. Упражнения в этой раздаче мне не понравились, достаточно практиковать хотя бы то, что описано в книге. И прочитайте книгу, для тех кто не читал, перед началом упражнений, просмотра видео не достаточно, в книге хотя бы отражена точка зрения автора по применению "Ока возрождения".
блин люди !!!!!!!!! отличный тренинг !!!!!!! нада перевод . ну хоть сабы з.ы наверно будет глухо ..... потому как... (спустя 1 год 4 месяца, ред. 06-Янв-11 20:08) [Цитировать] [Изменить] [x]
... э-э-хххх !!!! а какой хороший тренинг !!!!!!!!!!! [
Готовченко... Спасибо за Раздачу и Благодарность Вам...Добрый и НЕ равнодушный Человек...Вставший на раздачу... Спасибо ВСЕМ Откликнувшимся и Присоединившимся к Раздаче...
Обращайтесь, если что ...Встану на раздачу в Любое время...
а что там есть такого, чего нет в русском переводе от того кто накрутил? 
з.ы наверно будет глухо ..... потому как... (спустя 1 год 4 месяца, ред. 06-Янв-11 20:08)
