Семенихин Д. - Фитнес - это легко! [2007, DjVu]

Страницы :  1, 2  След.
Ответить  Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Физкультура, фитнес, бодибилдинг
 

roni27

Стаж: 16 лет 3 месяца

Сообщений: 604

roni27 · 17-Май-09 12:03 (15 лет 8 месяцев назад)

Фитнес - это легко!
Год выпуска: 2007
Автор: Семенихин Д.
Жанр: Спорт
Издательство: "Оазис дизайн" Москва
ISBN: 978-5-91343-001-4
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 231
Описание: Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале "Домашний" Дениса Семенихина - это свод важных правил становления физической формы. Автор делится со своими читателями секретами правильного питания, предлагает выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и групп мышц.
Доп. информация: Не хватает 66-67 страницы.
скрытый текст
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

Olu6ka

Top Seed 06* 1280r

Стаж: 17 лет 1 месяц

Сообщений: 21773

Olu6ka · 30-Янв-11 12:24 (спустя 1 год 8 месяцев)

roni27
Спасибо за релиз!!!
скрытый текст
Стр. 66 и 67 - не потерялись ли?
[Профиль]  [ЛС] 

gpst

Стаж: 15 лет 10 месяцев

Сообщений: 1

gpst · 07-Июл-11 23:08 (спустя 5 месяцев 8 дней)

Olu6ka писал(а):
roni27
Спасибо за релиз!!!
скрытый текст
Стр. 66 и 67 - не потерялись ли?
Спасибо!
скрытый текст
Стр. 66 и 67 - потерялись... Увы, видимо найти полное издание невозможно!
[Профиль]  [ЛС] 

Olu6ka

Top Seed 06* 1280r

Стаж: 17 лет 1 месяц

Сообщений: 21773

Olu6ka · 08-Июл-11 19:15 (спустя 20 часов)

gpst
я облазила весь инет в поисках... неоднократно...
а странички - интересные!
[Профиль]  [ЛС] 

spater

Стаж: 14 лет 3 месяца

Сообщений: 54

spater · 11-Фев-12 21:19 (спустя 7 месяцев)

А есть где-либо видео ТВ передач с Семенихиным? Помню, что на "Домашнем" он в утренней программе давал очень четкие и толковые рекомендации по фитнесу и тп.
Если кто-то знает что-либо сообщите, плз.
[Профиль]  [ЛС] 

Larisa88

Стаж: 14 лет 8 месяцев

Сообщений: 4

Larisa88 · 12-Май-12 11:20 (спустя 3 месяца)

А не подскажите где можно скачать "Фитнес. Гид по жизни" этого же автора?
[Профиль]  [ЛС] 

AndrewKhb

Стаж: 15 лет 7 месяцев

Сообщений: 3

AndrewKhb · 15-Июн-12 07:48 (спустя 1 месяц 2 дня)

Стандартная книжка, ничего интересного. Книги Алексея Фалеева гораздо более полезны. Причем бесплатно доступны на его сайте.
[Профиль]  [ЛС] 

Gari-12

Стаж: 16 лет 4 месяца

Сообщений: 3

Gari-12 · 14-Июл-12 17:22 (спустя 29 дней)

Фитнес гид по жизни,- а есть эта книжка у кого нибудь
[Профиль]  [ЛС] 

Olu6ka

Top Seed 06* 1280r

Стаж: 17 лет 1 месяц

Сообщений: 21773

Olu6ka · 15-Июл-12 11:33 (спустя 18 часов)

На Семенихина можно и поглядеть...
Спасибо Виталя_А!
Супер питание
[Профиль]  [ЛС] 

THE GUILTY GOD

Стаж: 14 лет 5 месяцев

Сообщений: 7

THE GUILTY GOD · 25-Июл-12 14:40 (спустя 10 дней)

Gari-12 писал(а):
Фитнес гид по жизни,- а есть эта книжка у кого нибудь
присоединяюсь к вопросу!!
[Профиль]  [ЛС] 

diMAN_WWKZ

Стаж: 14 лет 8 месяцев

Сообщений: 1

diMAN_WWKZ · 13-Авг-12 18:38 (спустя 19 дней)

THE GUILTY GOD писал(а):
Gari-12 писал(а):
Фитнес гид по жизни,- а есть эта книжка у кого нибудь
присоединяюсь к вопросу!!
присоеденяюсь... найдете - пишите)
[Профиль]  [ЛС] 

kiramatrix

Стаж: 15 лет 6 месяцев

Сообщений: 7

kiramatrix · 29-Авг-12 12:41 (спустя 15 дней)

Фитнес. Гид по жизни - кто бы купил и отсканил бы))
[Профиль]  [ЛС] 

miigg2

Стаж: 16 лет 7 месяцев

Сообщений: 23

miigg2 · 11-Сен-12 16:45 (спустя 13 дней)

Gari-12 писал(а):
54171996Фитнес гид по жизни,- а есть эта книжка у кого нибудь
присоединяюсь, камрады, кто-нибудь раздобыл?
[Профиль]  [ЛС] 

polinrain

Стаж: 16 лет 3 месяца

Сообщений: 13

polinrain · 12-Сен-12 19:43 (спустя 1 день 2 часа)

да тоже присоединяюсь к просьбам!
[Профиль]  [ЛС] 

Злобный харек

Стаж: 17 лет 2 месяца

Сообщений: 38

Злобный харек · 29-Сен-12 23:19 (спустя 17 дней)

тоже волнует этот вопрос)
[Профиль]  [ЛС] 

shikigamy

Стаж: 15 лет 4 месяца

Сообщений: 272

shikigamy · 20-Янв-13 21:44 (спустя 3 месяца 20 дней)

Ребята, предлагаю все таки купить и увАжить автора, на озон.ру всего 480р стоит.
[Профиль]  [ЛС] 

vladlensuperman

Стаж: 12 лет 5 месяцев

Сообщений: 3

vladlensuperman · 03-Фев-13 15:17 (спустя 13 дней)

а чо мож давайте скинемся на книжку каждый по 50 ру6?)))))))))
[Профиль]  [ЛС] 

flatch1

Стаж: 15 лет 2 месяца

Сообщений: 9

flatch1 · 12-Фев-13 22:55 (спустя 9 дней)

Только хотел задать вопрос о "Гид по жизни", вижу я не первый)
[Профиль]  [ЛС] 

Romon16

Стаж: 14 лет 6 месяцев

Сообщений: 4

Romon16 · 14-Апр-13 20:00 (спустя 2 месяца 1 день)

денис семенихин книга фитнес гид по жизни
очень нужно! Не где нету
[Профиль]  [ЛС] 

Dmitri501

Стаж: 12 лет 11 месяцев

Сообщений: 4

Dmitri501 · 02-Май-13 09:05 (спустя 17 дней)

Видео Семенихин Супер тренировки 24 эпизода http://www.ex.ua/view/39070728?r=28714
[Профиль]  [ЛС] 

Slavchik-X

Стаж: 12 лет 2 месяца

Сообщений: 4

Slavchik-X · 06-Июн-13 16:30 (спустя 1 месяц 4 дня)

Цитата:
Фитнес гид по жизни,- а есть эта книжка у кого нибудь
Да купите вы её уже, книга очень качественная, Денис МАСТЕР своего дела, а бесплатно смотрите его канал на YOUTUBE-е!!!!
[Профиль]  [ЛС] 

ira_czyu

Стаж: 14 лет 1 месяц

Сообщений: 1

ira_czyu · 21-Июн-13 14:56 (спустя 14 дней)

Спасибо за книгу! А подскажите, идет 65 страница следующая 68, а где промежуток?
[Профиль]  [ЛС] 

James Alahn Hetfield

Стаж: 14 лет 1 месяц

Сообщений: 11

James Alahn Hetfield · 23-Июл-13 20:45 (спустя 1 месяц 2 дня)

Вот здесь вроде полная книга,если кому надо
http://fs.to/texts/other/i3Uxbqu7iqB2dmX6ngfroIw-fitnes-eto-legko.html
[Профиль]  [ЛС] 

Ghomunkul

Стаж: 19 лет 6 месяцев

Сообщений: 603

Ghomunkul · 23-Июл-13 21:42 (спустя 57 мин.)

Slavchik-X писал(а):
59602912
Цитата:
Фитнес гид по жизни,- а есть эта книжка у кого нибудь
Да купите вы её уже, книга очень качественная, Денис МАСТЕР своего дела, а бесплатно смотрите его канал на YOUTUBE-е!!!!
Полностью согласен! Недавно купил новое издание "Фитнес. Гид по жизни. 2013" - обалденный кладезь ценной информации про здоровый образ жизни! Только начал читать, но уже многое для себя прояснил.
[Профиль]  [ЛС] 

mr.diogen

Стаж: 13 лет 1 месяц

Сообщений: 3

mr.diogen · 25-Авг-13 22:36 (спустя 1 месяц 2 дня)

AndrewKhb писал(а):
53678709Стандартная книжка, ничего интересного. Книги Алексея Фалеева гораздо более полезны. Причем бесплатно доступны на его сайте.
Спасибо дружище. Книги действительно интересные, занимаюсь только "базой" и результаты не заставляют себя ждать!
[Профиль]  [ЛС] 

Soulspider

Стаж: 17 лет

Сообщений: 35

Soulspider · 19-Сен-13 23:35 (спустя 25 дней)

Большая просьба, если у кого есть издание на руках выложить недостающие пару страниц, спасибо!
[Профиль]  [ЛС] 

Окси535

Стаж: 12 лет 8 месяцев

Сообщений: 1

Окси535 · 26-Сен-13 23:36 (спустя 7 дней)

У меня не открывается((( Посмотрите кто нибудь, здесь что то не так или у меня с компом?
[Профиль]  [ЛС] 

oceancity2

Стаж: 15 лет 3 месяца

Сообщений: 17

oceancity2 · 28-Сен-13 23:56 (спустя 2 дня)

Фитнес гид по жизни,- а есть эта книжка у кого нибудь????????PLEASE
[Профиль]  [ЛС] 

MafiozA1

Стаж: 14 лет 11 месяцев

Сообщений: 1

MafiozA1 · 20-Окт-13 09:06 (спустя 21 день)

фитнес гид по жизни где скачать?
[Профиль]  [ЛС] 

guitarseller

Стаж: 16 лет 4 месяца

Сообщений: 45

guitarseller · 25-Ноя-13 00:13 (спустя 1 месяц 4 дня)

Не хватает двух страниц 67-68.
[Профиль]  [ЛС] 

Страница 1 из 2

Страницы :  1, 2  След.
 
Ответить Главная » Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Loading...
Error