Tracie Long Training Strength In Movement
Год выпуска: 2006
Страна: США
Жанр: фитнес
Продолжительность: 55:11
Язык: английский
Описание: Create lean muscle and improve energy levels with unique aerobic intervals. Lift and shape your lower body - especially those "hard to work" areas. Improve your strength with a total body workout.
Equipment needed: Light-Medium weights (3-10 lbs); Medicine ball (2-6 lbs)
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 5 592x400 25.00fps 1417Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 96Kbps
