К. М. Барский - Уроки китайской гимнастики (выпуск 2) [1990, PDF]

Уроки китайской гимнастики (выпуск 2)

Год выпуска: 1990
Автор: К. М. Барский
Жанр: Спорт
Издательство: "Советский спорт" Москва
Серия: Физкультура для здоровья
ISBN: 5-85009-169-6
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 52
Описание:

Брошюра предлагает читателю рассказ о традиционной китайской гимнастике ушу, об ее истории, многообразии стилей. Базовые упражнения гимнастикой, комплекс упражнений одной из наиболее популярных школ ушу - шаолиньской - с подробными комментариями и иллюстрациями - все это вы найдете на станицах брошюры.
Доп. информация:
Уроки китайской гимнастики (выпуск 1): https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=1734583
Уроки китайской гимнастики (выпуск 3): https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=1754432
Уроки китайской гимнастики (выпуск 4): https://rutr.life/forum/viewtopic.php?t=1755510

а видео по комплексу что в этой книге никто не видел?

http://www.youtube.com/watch?v=fZe_ryqh0HA Вот видео по данному коплексу.

Я в 1990 году начинал заниматься ушу по этой книжке - ностальгия:)