Базовые формы монастыря Шаолинь
Год выпуска: 1990
Автор: Красулин И.А., Никитин А.В.
Жанр: Восточные единоборства
Издательство: Москва
Серия: Восточные единоборства
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 76
Описание: Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу.
Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника "длинного кулака".
