Broadway Dance Center - Active isolated strength program [2006, аэробика, DVDRip]

Broadway Dance Center - Active isolated strength program
Год выпуска: 2006
Жанр: аэробика
Продолжительность: 01:07:56
Язык: АнглийскийОписание: Перевод от Babelfish: Активн-Изолированный усиливать революционный метод в котором мы pinpoint, изолируем и усиливаем каждую индивидуальную мышцу используемую для того чтобы выполнить как танцор или спортсмен на вашем самом высоком потенциале: резцовая коробка для ног, лодыжек, икр, коленей, подколенных сухожилий, quadriceps, вальмы и хобота, задней части и плеч при постепенные инструкции портняжничанные для работы специфических групп мышцы. Эта программа тренировки подперта ядровыми научными принципами, и может быть портняжничана к вашим конкретным целям и потребностям. Don' ожидание t до тех пор пока вы не будете повреждены для того чтобы усилить! Вы выучите богатство информацию для того чтобы держать вас на пиковом представлении и из doctor' офис s.Active-Isolated Strengthening is a revolutionary technique in which we pinpoint, isolate and strengthen each individual muscle used to perform as a dancer or athlete at your highest potential: a tool box for the feet, ankles, calves, knees, hamstrings, quadriceps, hip and trunk, back and shoulders with step by step instructions tailored to work specific muscle groups. This training program is backed by sound scientific principles, and can be tailored to your specific goals and needs. Don't wait until you are injured to strengthen! You will learn a wealth of information to keep you at peak performance and out of the doctor's office. This program goes hand in hand with the Active-Isolated Flexibility program also available on VHS and DVD. Michиle Assaf has trained dancers from NYC to L.A. and internationally for the past 20 years. She is known for her excellence in technique and style. Professionally, she has received a Tony Award Nomination for Starmites on Broadway and has directed and choreographed for The Houston Grand Opera, Mick Jagger, Michael Bolton Tour, Matchbox Twenty and The Mariah Carey Charmbracelet World Tour. Jim Wharton, an exercise physiologist known as “the mechanic” for his ability to fine-tune athletes, and his son, Phil Wharton, a sports therapist and competitive long-distance runner, are president and vice-president of Wharton Performance, Inc. in NYC. Their revolutionary Active-Isolated technique is practiced in fitness centers all over the world.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: DVD-AUDIO
Видео: 720x480 (1.50:1), 25 fps, 1499 kbps avg
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 96.00 kbps avg

М-да... Описание программы офигенное.
Усиливаем, значит, хобот и портняжничаем программу трениноровок, подпертую ядровыми принципами.
Может быть было лучше описание программы на английском разместить, если на русском ТАКОЕ получается?

Перевод от Babelfish:
Я перевожу описание программы с Babelfish, потому что модераторы спрашивали, что я делаю так, это форум в русском и я не могу написать в английском.
Описание dvd вы можете найти здесь: http://href.hu/x/6jnt
(Кстати, я не говорю русского.)
I translate the description of the program with Babelfish, because the moderators have asked me to do so, this is a forum in Russian and I cannot write in English.
The description of the dvd you can find here: http://href.hu/x/6jnt
(By the way, I don't speak Russian.)

Спасибо за программу и ссылку на оригинально описание.
Я, конечно, не профи в английском, но получается немного лучше, чем у Babefish.
Итак, описание программы:
Active-Isolated Strengthening – это революционная техника, которую используют танцоры и спортсмены для достижения наилучших результатов. Вы изолированно проработаете и нагрузите каждую мышцу: здесь вы найдете набор упражнений с подробными инструкциями для мышц ступни, лодыжек, икр, коленей, подколенных сухожилий, квадрицепсов, бедер и ягодиц, спины и плеч. В этой программе вы узнаете научные принципы тренировок и сможете адаптировать ее для своих личных нужд. Не ждите, когда жизнь заставит Вас заниматься! Вы узнаете много информации, которая поможет вам быть в наилучшей форме и не пользоваться услугами врачей!
На сайте еще есть отзывы о программе. Из них стало известно, что для выполнения программы понадобятся: ремень, стул, гантели и утяжелители, которые можно прикрепить к лодыжкам.
Сама программа разбита на несколько частей:
Введение: 2 минуты
Ноги: 33 минуты
Много упражнений для растяжки мышц ног. Хорошо известные основные упражнения, типа приседаний. Используются утяжелители на лодыжках.
Пресс/бедра/спина: 17 минут.
Подъем туловища, скручивания, поднятие ног и т.п.
Руки/плечи: 15 минут.
Используются гантели.

Перевод от Babelfish!?)))) я валяюсь)))

Эх, NotaBe71, NotaBe71! Все впечатление испортили. Как все прозаично и просто оказалось. А так хотелось удержаться на на пиковом представлении и из doctor' офис s!
А раздающему - thanks a lot!

Ссылка на раздачу размещена в Обзор материалов в разделе "Танцы, разное" 1 часть -- Классическая и современная хореография

СПАСИБО МНОГО-МНОГО РАЗ!!!!
Just perfect routine! Amazing!
Отличная программа!