Mobility Man/ Подвижный Человек
Год издания: 2023
Автор: Эл Кавадло
Переводчик: Александр Рыбаков
Жанр или тематика: фитнес
Издательство: Самиздат
Язык: Русский/ Английский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 115/ 120
Описание: Эл Кавадло, известный персональный тренер с 20-летним стажем, выпустил новую книгу, в которой представил программу тренировок на развитие подвижности для повседневной жизни. Ориентировался он на мужчин старше сорока, но также уточняет, что программа подойдёт и всем остальным, кто хочет развить или вернуть былую подвижность.
Доп. информация: Здесь оригинал и любительский перевод