Новый фитнес. Гид по жизни
Год издания: 2019
Автор: Семенихин Д.
Жанр или тематика: Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-114716-7
Серия: Звезда YouTube
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 288
Описание: Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
