Йога с Кариной Харчинской. Часть 2 (Серии 25-48 из 71)
Автор: MAXXI TV
Страна: Украина
Тематика: Йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 71 x 00:35:00
Год выпуска: 2010-2011
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Все мы хотим быть красивыми. А красота - это, в первую очередь, отражение нашего физического состояния, то есть здоровье. Для того, чтобы стать здоровыми, нужно в первую очередь восстановить естественные процессы организма.
Часто можно услышать, как люди жалуются друг другу на болезни. В корне неправильно, уделять такое количество времени поиску заболеваний! Лучше думать о том, как стать более здоровыми: изменить своё питание, почаще улыбаться и заняться йогой! Йога - это не фитнес, не религия. Это - философия здоровой и гармоничной жизни.
Заниматься йогой можно в любом возрасте. Чем мы старше, тем больше блоков у нас образуется. Тело работает и двигается по привычке. Накопленные привычки негативно сказываются на нашем здоровье.
Основная задача йоги - это расслабить тело, чтобы оно начало работать так, как изначально было дано природой. Вернуть природную гибкость. Восстановить все функции организма, чтобы организм сам начал себя лечить, чтобы организм не болел.
Предлагаю вашему вниманию серию видеоуроков (71 занятие) классической йоги с известной украинской моделью Кариной Харчинской. Уроки подойдут для новичков в йоге. Во время видеоуроков создаётся ощущение, что Карина помогает виртуальным ученикам не онлайн, а вполне реально.
На занятиях много внимания уделяется тазобедренным суставам: это чаще всего закрепощённая зона, особенно у женщин.
Чтобы быть здоровыми, красивыми и счастливыми, надо заниматься каждый день: сделать занятия йогой не только необходимостью, но и большим удовольствием.
Занимайтесь на здоровье! Любите своё тело! Будьте лучшей версией себя!
Качество: TVRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video, 776x582, 4:3, 1641kbps, 25fps
Аудио: MP3, 191kbps, 44100Hz, stereo
