Здоровый образ жизни и долголетие - Тощая стряпня (6 книг) [2012-2013, PDF/RTF/FB2, RUS] Обновлено 11.11.2013г.

Страницы:  1
Ответить
 

VikVik_2011

Top Seed 02* 80r

Стаж: 14 лет

Сообщений: 625

VikVik_2011 · 07-Окт-13 20:23 (11 лет 4 месяца назад, ред. 11-Ноя-13 14:08)

Тощая стряпня (6 книг)
Год: 2012-2013
Жанр: Кулинария/Здоровье
Издательство: Рипол Классик
Серия: Здоровый образ жизни и долголетие
Язык: Русский
Список книг
1.Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса - 2012г.; Яковлева О.В.; FB2; ISBN 978-5-386-04687-3; 64стр.; Распознанный текст без ошибок (ОСР)
Описание: Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что особенно важно во время соблюдения диеты. А многообразие рецептов позволит готовить разнообразные по вкусу бульоны так часто, как вам захочется.

2.Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней - 2013г.; Кашин С.П.; PDF; ISBN 978-5-386-05428-1; 60стр.; Изначально компьютерное (eBook)
Описание: В этой книге представлены лучшие рецепты для похудения. Эти рецепты были много раз опробованы и доказали свою эффективность на практике. Теперь и вы можете похудеть быстро, питаясь при этом разнообразно и вкусно!

3.Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы - 2013г.; Кашин С.П.; PDF/FB2; ISBN 978-5-386-05430-4; 40стр.; Распознанный текст без ошибок (ОСР)
Описание: Здоровый образ жизни привлекает все большее и большее количество сторонников во всем мире. Это неудивительно, ведь люди, которые правильно питаются, следят за своим весом, дольше сохраняют красоту и молодость, дольше живут и меньше болеют. Это аксиома, не требующая доказательств. Приглашаем вас пополнить ряды тех, кто заботится о своей внешности и своем здоровье. Попробуйте рецепты, представленные в нашей книге. Вы будете приятно удивлены тем, что здоровая пища бывает еще и такой вкусной!

4.Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей - 2013г.; Кашин С.П.; PDF/FB2; ISBN 978-5-386-05429-8; 39стр.; Распознанный текст без ошибок (ОСР)
Описание: В книге представлено около ста самых лучших рецептов из овощей для тех, кто контролирует свой вес. Здесь вы найдете вкусные и полезные рецепты, взятые из лучших диет со всего мира. И конечно же оригинальный рецепт знаменитого французского салата красоты.

5.Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости - 2012г.; Ермакова С.О.; PDF/FB2/RTF; ISBN 978-5-386-04773-3; 50стр.; Распознанный текст без ошибок (ОСР)
Описание: На страницах этой небольшой книги вы найдете рецепты низкокалорийных десертов, тортов, пирожных и пирогов. Несмотря на запреты, вы сможете побаловать себя сладостями и сохранить прежний вес. Указанная в каждом рецепте калорийность поможет вам правильно включать то или иное блюдо в свой рацион.

6.Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики - 2013г.; Куликова В.Н.; PDF/FB2; ISBN 978-5-386-05536-3; 60стр.; Распознанный текст без ошибок (ОСР)
Описание:Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придет низкокалорийное питание.
Данная книга содержит рецепты приготовления вкусных и полезных низкокалорийных салатов и первых блюд, которые будут интересны не только тем, кто стремится снизить вес, но и людям с нормальной массой тела, заботящихся о своем здоровье.

Обложки
Примеры страниц
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

VikVik_2011

Top Seed 02* 80r

Стаж: 14 лет

Сообщений: 625

VikVik_2011 · 11-Ноя-13 14:12 (спустя 1 месяц 3 дня)

Обновите торрент.
11.11.2013г. добавлены книги
Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней;
Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы;
Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей;
Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики;
Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса.

А также переименована папка.
[Профиль]  [ЛС] 

Yula373

Стаж: 13 лет

Сообщений: 10


Yula373 · 08-Сен-14 16:40 (спустя 9 месяцев)

Спасибо за раздачу! Простые полезные рецепты, удобно, когда они все вместе и разложены по темам. Только вот вместо заявленных 6 книг скачалось только 5 и одна из этих 5-ти ("Низкокалорийные сладости) - два раза, но в разных форматах - в PDF и Word. Не хватает книги "Витаминные бульоны для снижения веса", а именно ее больше всего хотелось)) Но все равно спасибо!
[Профиль]  [ЛС] 

VikVik_2011

Top Seed 02* 80r

Стаж: 14 лет

Сообщений: 625

VikVik_2011 · 09-Сен-14 07:19 (спустя 14 часов)

Yula373 писал(а):
65076949Спасибо за раздачу! Простые полезные рецепты, удобно, когда они все вместе и разложены по темам. Только вот вместо заявленных 6 книг скачалось только 5 и одна из этих 5-ти ("Низкокалорийные сладости) - два раза, но в разных форматах - в PDF и Word. Не хватает книги "Витаминные бульоны для снижения веса", а именно ее больше всего хотелось)) Но все равно спасибо!
Пожалуйста!
В раздаче, как заявлено, так и выставлено 6 книг. Возможно Вы неполностью скачали раздачу или по каким-то другим причинам не видите файл, не могу знать. Я проверила, в папке все файлы на месте. Вот здесь пронумерованы все файлы

Под номером шесть в формате FB2 - "Витаминные бульоны для снижения веса".
[Профиль]  [ЛС] 

fkkf48

Стаж: 13 лет 1 месяц

Сообщений: 28


fkkf48 · 14-Мар-20 17:13 (спустя 5 лет 6 месяцев)

А почему не качается? Или уже не актуально?
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error