Анатомия фитнеса - скачать для ознакомления
Год: 2013
Автор: Жан-Пьер Клемансо
ISBN: 978-985-15-1849-0
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Описание:
Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить.
Для широкого круга читателей.