Нечунаев И.П. - Плавание. Книга-тренер [2012, PDF, RUS]

Страницы:  1
Ответить  Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Легкая атлетика. Плавание. Гимнастика. Тяжелая атлетика. Гребля
 

swimmer_1979

Стаж: 13 лет 8 месяцев

Сообщений: 10

swimmer_1979 · 19-Апр-12 01:36 (12 лет 8 месяцев назад, ред. 15-Май-20 02:02)

ПЛАВАНИЕ. КНИГА - ТРЕНЕР
Год издания: 2012
Автор: Нечунаев И.П.
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-54186-7
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 272Описание: Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально.
Способна ли книга заменить тренера? Да, если это – книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто только учится плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Также вы узнаете об истории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого.
Примеры страниц
Оглавление
Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

mpv777

Admin gray

Стаж: 16 лет 8 месяцев

Сообщений: 32081

mpv777 · 27-Апр-12 06:45 (спустя 8 дней, ред. 27-Апр-12 06:45)

swimmer_1979
Пожалуйста:
- переименуйте файл книги кириллицей в формате Автор - Название (Серия) - Год издания и перезалейте торрент;
Правила оформления раздач в разделе Книги
[Профиль]  [ЛС] 

swimmer_1979

Стаж: 13 лет 8 месяцев

Сообщений: 10

swimmer_1979 · 27-Апр-12 11:36 (спустя 4 часа)

mpv777 писал(а):
swimmer_1979
Пожалуйста:
- переименуйте файл книги кириллицей в формате Автор - Название (Серия) - Год издания и перезалейте торрент;
Правила оформления раздач в разделе Книги
торрент перезалит, просьба, скачать заново...:wink:
[Профиль]  [ЛС] 

swimmer_1979

Стаж: 13 лет 8 месяцев

Сообщений: 10

swimmer_1979 · 25-Май-12 10:21 (спустя 27 дней)

всегда пожалуйста! плавайте на здоровье...
[Профиль]  [ЛС] 

miigg2

Стаж: 16 лет 6 месяцев

Сообщений: 23

miigg2 · 11-Сен-12 13:54 (спустя 3 месяца 17 дней)

спасибо автору раздачи!
нет ли у Вас Терри Лафлина "Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому" - нигде найти не могу (
[Профиль]  [ЛС] 

kworivnc

Стаж: 11 лет 10 месяцев

Сообщений: 2

kworivnc · 21-Июл-13 00:38 (спустя 10 месяцев, ред. 21-Июл-13 00:38)

Книга хорошая, затронуто всё самое главное и нужное без лишнего занудства -
история, экипировка, техника, разминка, растяжка, сон-питание, различное офп, даже пара страничек про спасение утопающих.
Не оторваться, прочитал за пол дня
Картинок правда избыток и не всегда по теме.
Рекомендую всем начинающим и любителям. Профессионалы итак это всё знают.
Кстати по своему содержанию и порядку повествования очень напоминает книгу Каунсилмена - другую отличную книгу о плавании, только более научную.
Спасибо!
[Профиль]  [ЛС] 

Katrin0312

Стаж: 13 лет 6 месяцев

Сообщений: 11

Katrin0312 · 16-Мар-14 13:27 (спустя 7 месяцев)

в 2013 году вышло второе издание - исправленное и дополненное. Кто знает, что за изменения?
[Профиль]  [ЛС] 

swimmer_1979

Стаж: 13 лет 8 месяцев

Сообщений: 10

swimmer_1979 · 16-Мар-14 19:05 (спустя 5 часов)

Katrin0312 писал(а):
63303009в 2013 году вышло второе издание - исправленное и дополненное. Кто знает, что за изменения?
ничем новым, что относится к плаванию, его не дополнили ... полистал его в книжном магазине и поставил на полку... к уже имеющимся главам добавлены: "подводное плавание", "прыжки в воду", да и пару биографий вписали... вот и все... смотрите сами...
[Профиль]  [ЛС] 

snegovik24

Лауреат конкурса

Стаж: 16 лет 1 месяц

Сообщений: 437

snegovik24 · 12-Апр-14 15:49 (спустя 26 дней)

Наишикарнейшая книга! Пошаговые картинки, понятные простые объяснения... Замечательно
[Профиль]  [ЛС] 

DrWoLf

Стаж: 17 лет 9 месяцев

Сообщений: 28

DrWoLf · 16-Июл-16 22:32 (спустя 2 года 3 месяца)

Залейте, пожалуйста, скриншоты заново.
[Профиль]  [ЛС] 

apollo76

Стаж: 16 лет 2 месяца

Сообщений: 81

apollo76 · 30-Сен-17 17:36 (спустя 1 год 2 месяца)

Спасибо. Хорошая книга для начинающих и не оччень
[Профиль]  [ЛС] 

Danny_Dayer

Стаж: 14 лет 11 месяцев

Сообщений: 288

Danny_Dayer · 06-Фев-19 17:51 (спустя 1 год 4 месяца)

Спасибо за книгу. Что еще хорошего посоветуете по техгнике плавания? Книги, видео, ютуб-каналы.
Хочу усовершенствовать свою технику, но нет возможности заниматься с тренером
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить Главная » Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Легкая атлетика. Плавание. Гимнастика. Тяжелая атлетика. Гребля
Loading...
Error