Фитнес-клуб
Год выпуска: 2000
Автор: Моника Гартнер
Издательство: ИД "Кристина"
ISBN: 5-87889-178-6
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 111
Описание: Хорошая спортивная форма и стройность - мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае!
Эта книга покажет Вам, как разрушить запасы жира и сохранить стройность без всякого голодания. Вы просто должны правильно питаться и при этом целенаправленно двигаться. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения - вот тайна успешного похудания и поддержания формы.
