Добрина Н.А. - Питание для спортсменов [2013, DjVu, RUS]

Страницы:  1
Ответить  Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Физкультура, фитнес, бодибилдинг
 

Sporttracker

Стаж: 10 лет 9 месяцев

Сообщений: 14

Sporttracker · 12-Сен-14 16:14 (10 лет 4 месяца назад, ред. 12-Сен-14 16:15)

Питание для спортсменов
 Год: 2013
Автор: Добрина Н.А.
Издательство: Человек
ISBN: 978-5-904885-02-1
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 160
Описание: Книга, предназначенная для спортсменов, рассказывает о том, как правильно питаться, занимаясь спортом. Особое внимание уделено биодобавкам.
Примеры страниц

Download
Rutracker.org не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
Как скачивать? (для скачивания .torrent файлов необходима регистрация)
[Профиль]  [ЛС] 

Nataly-Lilly

Moderator gray

Стаж: 16 лет 8 месяцев

Сообщений: 9873

Nataly-Lilly · 13-Сен-14 14:24 (спустя 22 часа)

Sporttracker
Увеличьте обложку до 500 пт.
[Профиль]  [ЛС] 

MrTsonic

Стаж: 10 лет 1 месяц

Сообщений: 8

MrTsonic · 28-Фев-15 15:59 (спустя 5 месяцев 15 дней)

Спасибо за книгу. Надеюсь будет что-то стоящее. А то спортом занимаюсь, а вот питанию уделяю совсем мало, хотя и понимаю что без этого никуда
[Профиль]  [ЛС] 

Samoff

Стаж: 16 лет 4 месяца

Сообщений: 6

Samoff · 06-Мар-15 20:31 (спустя 6 дней)

Удалили книгу и не стал читать дальше после того, как автор посоветовал спортсменам питаться бутербродами.
[Профиль]  [ЛС] 

Море Лаптевых

Стаж: 14 лет 6 месяцев

Сообщений: 117

Море Лаптевых · 10-Июл-15 20:39 (спустя 4 месяца 4 дня)

Хорошая книжка. Все доступно изложено. Спасибо автору за подбор материала.
PS... Про бутерброды... Автор предложила их в качестве перекуса. Булка, зелень, курица, мясо... Реально вкусно и не вредно. А вот фаст-фуд, кока-кола, гамбургер, по мнению автора,- отстой...
[Профиль]  [ЛС] 

andreytresk

Стаж: 16 лет 11 месяцев

Сообщений: 47

andreytresk · 13-Сен-16 13:29 (спустя 1 год 2 месяца)

morel63 писал(а):
68246969Хорошая книжка. Все доступно изложено. Спасибо автору за подбор материала.
PS... Про бутерброды... Автор предложила их в качестве перекуса. Булка, зелень, курица, мясо... Реально вкусно и не вредно. А вот фаст-фуд, кока-кола, гамбургер, по мнению автора,- отстой...
Да и булка булке рознь..есть из муки грубого помола и цельнозерновые..также как и макароны из твердых сортов пшеницы.
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить Главная » Книги и журналы » Спорт, физическая культура, боевые искусства » Физкультура, фитнес, бодибилдинг
Loading...
Error