Olu6ka · 16-Июл-14 06:13(10 лет 6 месяцев назад, ред. 16-Июл-14 06:35)
Игорь Борщенко - Система Живая Осанка Уникальный курс постановки осанки за 30 днейАвтор: Игорь Борщенко Год выпуска: 2012 Жанр: Лечебная гимнастика, оздоровительные системы Издательство: АСТ, Астрель, Метафора, ВКТ ISBN: 978-5-271-40027-8, 978-5-85407-089-8 Формат: FB2 Качество: eBook (изначально компьютерное) Язык: Русский Количество страниц: в книжном варианте - 240 Описание: Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков - вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. Cуть метода состоит в том, что нужно выровнять шею (в книжке это названо Царская Шапка), а правильное положение шеи рефлекторно действует на весь изгиб позвоночника. Далее, двигая руками и ногами вы стараетесь сохранить это правильное положение, что оно бало для вас привычным, рефлекторным. В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И.А.Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично. Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" (ISCOS), соучредитель и член Российского общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной гимнастики - система "Умный позвоночник", опирающейся на космические реабилитационные технологии.
Должна помочь. Про Игоря Борщенко узнал на спортивном форуме (специализация форума: силовые виды спорта, в которых проблемы со спиной, суставами очень часты), отзывы хвалебные
